リラックスには音楽も

音楽の効果

こんばんは！！

まどんぬです。

今音楽を聴いてブログを書いているんですが、音楽っていいですよね。。

不思議な力がある気がします。

 

ということで、

今回は｢音楽の力｣について書かせて頂こうと思います。皆様もリラックスする時に音楽を聴くという方も多いのではないでしょうか。

 

そうなんですよ～皆様大正解です！！！

 

音楽には様々な効果があるんです。

 

音楽の効果

・気分を高揚させる効果

→音楽を聞くと自然とリズムにのってしまう

・気持ちを落ち着かせたりコントロールする効果

→ゆったりとした音楽なら気持ちを落ち着かせることができ、テンポが速ければ心を高揚させるこことができる

・感情やイメージをコントロールする効果

→演出したい雰囲気にあった音楽をかけることにより感情やイメージを誘導することができる

・他者とのコミュニケーションづくりになる効果

→音楽を通して感情を分かち合い、気持ちを表現することも可能になる

 

心身ともにケアができます。

今では音楽療法というものもあるみたいですね。

音楽の力ってすごいですよね。。

 

やはりリラックスには音楽もありですね。

 

ご覧頂きありがとうございました。